Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 76,59g | Prot: 77,30g | Carbs: 147,22g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Останкино Сосиска Филейная, Хлеб Черный, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Almoço: Печенье к Чаю, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сметана , Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Шашлык из Свинины. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|