Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 96,65g | Carbs: 108,90g.
Café da Manhã: Киви, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский. Almoço: Грейпфрут, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Миндаль, Творожная Запеканка. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Рокси.М.К
|