Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 66,36g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Шашлык из Семги, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриные Голени, Гречневый Суп. Almoço: Картофельное Пюре, Помидоры. Jantar: Простой Йогурт (Обезжиренный), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lanches/Outros: Банан, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Рокси.М.К
|