Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 66,09g | Prot: 107,76g | Carbs: 127,64g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сгущенка, Окей Хлебушек Грация, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Котлеты. Jantar: Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс, Cybermass Мицелярный Казеин, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|