Jornal de Crispellina, 22 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
82,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1530 kcal Gord: 92,72g | Prot: 74,00g | Carbs: 101,38g.   Café da Manhã: Jafaden 100% Pur Jus d'orange,  Café au Lait,  Cuzzupa Calabrese. Almoço: Kinder Bueno Ice Cream Bar, Les Croisés Le Carrou, Bio Village Galettes de Riz Complet,  Baguette,  Paupiette de Veau, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Marque Repère Nat & Vie Tournesol,  Huile de Tournesol, Rustica Fond de Veau,  Olives Vertes, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés,  Courgette, Bénénuts Twinuts. Jantar: Les Croisés Le Carrou, Bio Village Galettes de Riz Complet,  Vinaigre Balsamique,  Huile d'Olive, Marque Repère Blanc de Poulet, Tradilège Lardons Nature , Les Croisés Mozzarella,  Concombre Pelé,  Tomates. Lanches/Outros: Tourtel Tourtel Pêche. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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