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996 kcal
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Gord: 25,41g | Prot: 55,96g | Carbs: 135,44g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Banana, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. Almoço: Daily Bread Pane 4 Cereali, Verza, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Jantar: Kellogg's Barrette Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo, Star Dado Classico. Lanches/Outros: Pera Coscia, Tarallificio dei Trulli Tarallini Integrali, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. mais...
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