Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 58,47g | Carbs: 118,17g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Сметана , Чай, Кулич Пасхальный, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Гречневый Суп. Jantar: Вафли, Бабушкина Крынка Бифиленд, Варенье, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Овсяноблин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Шампиньоны. Lanches/Outros: Сироп, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|