Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 40,80g | Prot: 70,62g | Carbs: 113,72g.
Café da Manhã: Galiamelone, Honig, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaufland Magerquark. Jantar: Milfina Crème Leicht Kräuter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zucchini, Netto Ajvar, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Ei. Lanches/Outros: Ritter Sport Fernweh Mini, Aldi Amandi Orange, Haribo Tropifrutti. mais...
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2965 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari-mit-Hut
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