|
Раньше я делала замеры и фото первого числа каждого месяца, для меня это прям было идеально, как раз 1,5 недели после КД. И весь наработанный за месяц результат, как на ладони. Но в том месяце, у меня была задержка 2 недели, естесно все сдвинулось и мне теперь не очень хочется фоткаться, потому что я буду как отёкший шарик хлюп хлюп
Я уже заранее об этом переживаю
|
1127 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 51,64g | Carbs: 106,31g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сало, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Семенишна Сметана 30%, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Картошка Вареная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Арахис. mais...
|
|