Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 60,62g | Prot: 110,49g | Carbs: 37,74g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Дары Океана Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Лук, Морковь, Кабачок, Магнит Чеснок. Jantar: Балтийский Невод Горбуша Натуральная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sashenkaa
|