Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 78,65g | Carbs: 113,64g.
Café da Manhã: Селянське Масло Сливочное, Своя Линия Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Riscossa Макароны, Гармония Творог 5%. Almoço: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Лобіо, Наша Ряба Гомілка, АТБ Огурец, Банановый брауни. Jantar: De Luxe Оливковое Масло, Славянка Руккола, Сильпо Авокадо, Печеночная запеканка. Lanches/Outros: Фоззи Яблоко Семеренко, Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Желе кефир + белок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|