Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Gord: 38,45g | Prot: 45,00g | Carbs: 24,70g.
Café da Manhã: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|