Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 63,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 38,57g | Prot: 122,45g | Carbs: 177,66g.
Café da Manhã: Evolene Whey Protein, Date, Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana. Almoço: Broccoli, Kewpie Thousand Island Dressing, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Sesame Oil. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanevan1902
|