Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 13,69g | Prot: 14,54g | Carbs: 172,71g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus, Gula Pasir, Kopi, Richeese Nabati Cheese Wafer. Almoço: Gula Merah, Kedondong, Nanas, Sidomuncul Kunyit Asam, Udang Kukus atau Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Lanches/Outros: Rempeyek. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de intan atmodjo
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