Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 57,05g | Prot: 124,54g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Макароны с Маслом, Творог 5%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Макси Сыр Мраморный 45%, Chelny Food Колбаса Вареная «Куриная». Lanches/Outros: Добрый Сок Мультифрукт. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinnnes
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