|
|
2371 kcal
|
Gord: 121,87g | Prot: 105,77g | Carbs: 212,67g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Яготинский Сметана 21%, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Сырники Домашние, Сыр Домашний. Almoço: Красное Яблоко, Veladis Сельдь в Масле, Dan Cake Хлебцы Ржаные. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Банан. Lanches/Outros: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Яблоки. mais...
|
|
1417 kcal
|
Exercício:
Yoga - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|