Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 54,73g | Carbs: 117,08g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль Сырой, Bonvida Курага , Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Ермолино Котлеты Киевские. Jantar: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Редис, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elurkie
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