Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 66,65g | Prot: 84,40g | Carbs: 144,61g.
Café da Manhã: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Milo Sereal, Kurma. Almoço: Lontong, Sate Ayam. Jantar: Selada, Kimchi, Sosis Daging Sapi, Greenco Jamur Enoki, Daging Sapi Panggang. Lanches/Outros: Beng-Beng Share It, Pepaya, Nanas, Milkita Permen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisamay
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