Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 40,43g | Prot: 85,32g | Carbs: 110,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кофе, Вареное Яйцо, Hame Паштет Лосось , Батон. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Груша Конференс. Lanches/Outros: Ferrero Mon Cheri, Сырники Домашние. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de babagrusha
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