Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 85,61g | Carbs: 221,86g.
Café da Manhã: Bayam, Pepaya, Jambu Biji. Almoço: Gula Pasir, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kurma, Rujak Buah, Jambu Biji. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VeryChris
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