Jornal de 秦小茹, 21 abr 20

🙂
61,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

593 kcal Gord: 52,33g | Prot: 19,61g | Carbs: 14,64g.   Café da Manhã: 防彈咖啡. Almoço: 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). mais...
1726 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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