|
А здесь мой самый комфортный вес(49-50кг)😊
|
1294 kcal
|
Gord: 44,30g | Prot: 94,60g | Carbs: 104,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Омлет с Сыром. Almoço: Хлеб Черный, Борщ. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Сушеная Клюква, Миндаль Печень Жареная Говяжья. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de карина_малина777
|