Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2437 kcal
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Gord: 89,47g | Prot: 120,51g | Carbs: 287,15g.
Almoço: Faschierte Laibchen, Pflanzenöl, Grüner Blattsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Billa Bergbauern Heumilch Naturjoghurt 0,1% . Jantar: Möhren, Birnen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Hofer Speckstangerl, Croissant, Ströck Schokocroissant. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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