Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 63,89g | Prot: 82,92g | Carbs: 127,80g.
Café da Manhã: Nussschnecke, Milfina Butter , Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Roggenbrötchen. Almoço: Spaghetti Aglio e Olio. Jantar: Aldi Stremel-Lachs, Riesling, Spargel, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargelcremesuppe. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie . mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuppenstern
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