Jornal de o.kakovkina, 20 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
72,8 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 17,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1007 kcal Gord: 33,57g | Prot: 81,67g | Carbs: 101,05g.   Café da Manhã:  Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Авида Кефир 1%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar:  Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Летний День Молоко 3,2%. mais...
1773 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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