Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 66,61g | Prot: 99,54g | Carbs: 173,00g.
Café da Manhã: Сливы, Груша, Главпродукт Сгущёнка, Кофе, SPAR Запеканка Творожная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки и Говядины Вареная, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка. Almoço: Мясновъ Кулич Пасхальный Бабушкин Рецепт, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Мясновъ Котлеты из Говядины . Jantar: Мясновъ Масса Творожная с Изюмом 4,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде. Lanches/Outros: Победа Трюфель Classic, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Lactica Греческий Йогурт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|