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kilo vermemin durduğu gibi artık herşeye rağmen kilo almaya başladım 😭😭😭
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 16,91g | Carbs: 106,15g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Çorbası. Almoço: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Jantar: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Eti Karam Gurme Gofret. mais...
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1489 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fithtc66
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