Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 83,08g | Prot: 127,74g | Carbs: 176,46g.
Almoço: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 열무김치, 상추겉절이, 유부장국, 돈까스, 오뚜기 3분 카레, 공기밥. Jantar: 김가네 참치김밥. Lanches/Outros: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 삶은계란. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de absolutej
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