Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 69,71g | Prot: 73,47g | Carbs: 171,62g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Almoço: Печенье на Белках с Кокосом, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Партия Еды Рассольник с Курицей. Jantar: Печенье на Белках с Кокосом, Салат Витаминный, Бефстроганов, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Виталад Батончик Protein Шоколад, Салат Витаминный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AssyaYa
|