Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 87,56g | Prot: 132,50g | Carbs: 253,11g.
Café da Manhã: Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Суп Овощной, Хлеб Цельнозерновой, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Jantar: Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Lanches/Outros: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Клементины. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Convict Conditioning
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