|
|
1476 kcal
|
Gord: 45,02g | Prot: 94,46g | Carbs: 169,63g.
Café da Manhã: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Магнит Сыр Пошехонский. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Магнит Сыр Пошехонский, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Шампиньоны, Молоко 2,5%, Лук, Соль, Куриная Грудка, Шампиньоны, Молоко 2,5%, Лук, Соль, Куриная Грудка. Jantar: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Магнит Сыр Пошехонский, 365 Дней Крупа Гречневая Ядрица, Приправа для Свинины, Брокколи, Куриная Грудка, Итальянские Травы, Цветная Капуста Замороженная, Шампиньоны, Сметана 15%, Черный Перец, Красный Перец. Lanches/Outros: Окей Смесь Фруктово-Ореховая , Окей Смесь Фруктово-Ореховая , Starbucks Пряный Чай Латте (Grande). mais...
|
|
1687 kcal
|
Exercício:
Cardio - 53 minutos, кардио - 23 horas, Descansar - 7 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandra Kadola
|