Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 42,32g | Prot: 67,05g | Carbs: 230,42g.
Café da Manhã: Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skogaholm Limpa, Valio Kvarg Hjortron. Almoço: Skogaholm Limpa, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Skogaholm Limpa, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. Jantar: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Skogaholm Limpa. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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