Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 79,55g | Prot: 124,80g | Carbs: 143,72g.
Almoço: Möhren, Birnen, Semmelknödel, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Jantar: Alnatura Kokosraspeln, Walnüsse, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Äpfel, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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