Jornal de busecsr, 18 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
63,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1206 kcal Gord: 66,49g | Prot: 30,23g | Carbs: 130,51g.   Café da Manhã:  Sucuk,  Pişmiş Yumurta Sarısı,  Önceden Şeker Katılmış Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Beyaz Ekmek,  Dereotu Salatalık Turşusu. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola,  Karışık Kızartma. Lanches/Outros:  Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Osmanoğlu Fırın Sütlaç,  Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
1947 kcal Exercício: Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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