|
Это #отвалбашки! Превозошло все мои ожидания. Делала на базе рецепта творожной пасхи, теперь буду делать просто в качестве десерта. Нежный и тающий... фанатам шоколада посвящается. Да пребудет в вами #кето!
|
1709 kcal
|
Gord: 131,01g | Prot: 99,18g | Carbs: 38,99g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Кето-творожник, порция 100 гр. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. Jantar: Президент Сыр Бри, Арахис, Зеленые Оливки, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mais...
|
|
418 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Aeróbica - 27 minutos, Google Fit - 22 horas e 23 minutos. mais...
|
|
 Comentários
19 abr 20 por membro: Irina_Merkelova
|
200 гр домашнего творога,
200 гр сметаны 30%,
70 гр слив.масла,
2-3 яйца (я взяла 3 шт маленьких),
25 гр какао (у меня россия, щедрая душа),
2 мерных ложечки фитпарада и ваниль.
Все перемешала, довела до закипания на огне, остудила, пробила блендером, выложила в формочку (выстеленную марлей, что бы потом легко ввнуть), и в холодильник до утра...
Кето-десерт готов...
19 abr 20 por membro: xannochka
|
19 abr 20 por membro: xannochka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|