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1455 kcal
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Gord: 76,67g | Prot: 93,28g | Carbs: 103,49g.
Café da Manhã: Mayonesa, Member's Mark Almendras, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Member's Mark Leche de Coco. Almoço: Herdez Granos de Elote , Cóctel de Verduras (Enlatado), Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Agua. Jantar: Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Cos o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde, Vegetalistos Espinaca Baby, Fresas, Almendras, Member's Mark Queso Crema . mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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