Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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113,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 78,18g | Prot: 73,39g | Carbs: 148,55g.
Café da Manhã: Flohsamenschalen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Äpfel, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes, Chia-Samen. Jantar: Salatkönig Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Lanches/Outros: Seeberger Mango Getrocknet. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
19 abr 20 por membro: Ritamine_
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Hallo, bist du meine Zwillingsschwester? Deine Lebensgeschichte klingt wie meine, außer den Krankheiten- ich habe nur Probleme mit den Knien.
Bringe derzeit meinen persönlichen Negativrekord auf die Waage 🙈 hab mich hängen lassen und hoffte irgendwie auf Hilfe, die nie kam. Also jetzt nach dem Motto: Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner.
19 abr 20 por membro: 13Carmen
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Histórico de Peso de Miss Mayo
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