Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Gord: 13,11g | Prot: 17,74g | Carbs: 48,30g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Андрей Сиркен
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