Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 63,90g | Prot: 74,86g | Carbs: 65,03g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Американо, Перекресток Сыр Голландский, Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Natura Сыр Сливочный, Селедка, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Lanches/Outros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamkaFedi
|