|
вот мои параметры, видно что перебор в бедрах. Подскажите,как убрать ушки(((....
|
113 kcal
|
Gord: 3,04g | Prot: 2,07g | Carbs: 20,83g.
Café da Manhã: Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. mais...
|
|
 Comentários
Снижение жировой массы, физические упражнения. Очень хорошо активизируют обменные процессы в этой области махи, например. Нужно прям долбать. Ну и силовые, конечно, вери гуд. Массаж поделайте, например, баночный. Разгоните лимфу и также обменку улучшите локально. Но дефицит, конечно, решает.
18 abr 20 por membro: citizen236
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|