Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 77,75g | Prot: 49,97g | Carbs: 274,08g.
Café da Manhã: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чай с Сахаром, Gold Fish Икра Минтая, Сливочное Масло, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Вареное Яйцо. Almoço: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Кекс, Ашан Дыня Тайская Сушеная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LipaOvch
|