Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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46,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 23,97g | Prot: 39,17g | Carbs: 205,16g.
Café da Manhã: Date. Almoço: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Date. Jantar: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Boiled Egg, Super Bubur Buryam, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Date. mais...
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1359 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 45 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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