Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
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99 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 69,97g | Prot: 23,05g | Carbs: 153,05g.
Café da Manhã: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Almoço: Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Mei Tai Krabbenchips. mais...
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4271 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 21 minutos, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas e 39 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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