Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 50,48g | Prot: 101,42g | Carbs: 148,83g.
Café da Manhã: Edeka Hummus Pikant, Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Avocado Hass, Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Almoço: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Edeka Bio Passata. Jantar: Bonduelle Bio Gemüsemais, Edeka Chili-Bohnen, Bio Leinöl, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Aldi Paprika, Wonnemeyer Romana Salat, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: K-Classic Körniger Frischkäse, Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое, Wander Caotina Noir, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DobermanD
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