Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 65,68g | Prot: 65,35g | Carbs: 153,08g.
Café da Manhã: Евроопт Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Молоко 1,5%, Пирожок с Мясом. Almoço: Корона Бисквит «Легкий» с Корицей , Cinnabon Синнабон Классический , Яшкино Яшкинская Картошка, Рыба Моей Мечты Минтай Солено-Сушеный, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Сырный Суп. Jantar: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Монастырский, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски из Куриного Филе, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Пирожок с Мясом. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Конфеты, Савушкин Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasteisha2906
|