Jornal de divane19, 17 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
60 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1650 kcal Gord: 47,25g | Prot: 59,04g | Carbs: 240,00g.   Café da Manhã:  Power Frühstück. Almoço: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Goldähren Bauernschnitten. Jantar: Aldi Weißkrautsalat, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Toast Schmelzscheiben, Brotzeit Land Schinkenwurst, Goldähren Das Milde. Lanches/Outros: Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, Dr. Oetker Paradies Creme Schokolade, Dr. Oetker Paradies Creme Zitrone. mais...
1468 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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