Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
106 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 26,28g | Prot: 59,81g | Carbs: 191,66g.
Café da Manhã: Просто Молоко Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки. Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), De Cecco Riso Макароны. Jantar: Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), De Cecco Riso Макароны . Lanches/Outros: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de homachok1234
|