Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 36,22g | Prot: 62,60g | Carbs: 101,77g.
Café da Manhã: Верес Горошек Зеленый, Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Garlic , Green String Beans, Морковь Морковь Отварная, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Хит Продукт Грецкий Орех, Manteca Семена Чиа, Сильпо Апельсин, Словяночка Кефир 1%, Банан Банан. Almoço: Жменька Рисовые Хлебцы, Yofi Хуммус с Оливками, Комо Сыр Голландский , Торчин Кетчуп Лагідний, Домашний Картофель Вареный, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Сто Пудов МАШ Боби Мунг, Хек В Кляре. Jantar: Turkey Neck, Portabella Mushrooms (Grilled) , Хек В Кляре, Словяночка Кефир 1%, Щедро Горчица Медовая, Домашнее Яйцо, Cucumber, Radish. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|