Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 64,05g | Prot: 57,61g | Carbs: 228,76g.
Café da Manhã: Мой кофе, Сыр, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Изюм, Adal Творог 5%. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Hochland Творожный Сыр Cremette, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Суп рисовый. Jantar: Гречка, Бефстроганов. Lanches/Outros: Рахат Вафли Арахисовые, Капкейк, Банан, Миндаль, Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|