Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 53,92g | Carbs: 81,78g.
Almoço: KFC Deluxe Burger. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Bebek, Bakwan, Daging Bebek, Nasi Uduk. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
HIIT - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nia pipit
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